г. Москва, ст.м. Бауманская,
м. Красносельская, ул. Ольховская, д. 14.
+7 (968) 760-92-24 Круглосуточно 24/7

Как быстро не опьянеть

Спиртные напитки вредны для здоровья человека. В жизни много поводов для их употребления. Поэтому нужно не превышать норму алкоголя во время застолья, чтобы не было неприятных последствий в виде похмелья. Как же избежать этого, и на следующий день не чувствовать головных болей, тошноты и слабости?

Пейте правильно

Чтобы утро следующего дня было добрым, нужно знать несколько простых правил, как не пьянеть сильно и быстро. В этих случаях нарколог советует:

До начала застолья следует подготовить организм к нагрузке. За 2—3 часа нужно выпить 50 граммов водки. В этом случае воздействие алкоголя на печень и сердце будет постепенным. Полезно также съесть что-то из жирной пищи. Старайтесь делать перерывы между приёмами спиртного, хорошо закусывайте. Не смешивайте разные спиртные напитки и не запивайте их газировкой.

Способы борьбы с похмельем

Если всё-таки наступил похмельный синдром, то нужно принять адсорбирующее средство, например, энтеросгель или активированный уголь. Можно воспользоваться специальными аптечными препаратами от похмелья. Обязательно пить много жидкости, так как организм обезвоживается после принятия больших доз спиртного. Это может быть минеральная вода, сладкий чай с лимоном, огуречный рассол.

Следует хорошо выспаться, отдохнуть, побыть на свежем воздухе. Если есть проблемы с сердцем, то при похмелье может быть учащённое сердцебиение. В этом случае хорошо принять успокоительное средство (настойку пустырника, валериану и прочее). 

Если методы, как быстро преодолеть похмелье, вам не помогли, то стоит вызвать врача или обратиться за помощью к наркологу